|
Tìm ra thảo dược giảm tiểu đêm vì bệnh phì đại tiền liệt tuyến |
Tin tức
Những lợi ích và cách uống trà an toàn
08/11/2017 /
Support Bizweb
Ngoài việc cung cấp chất caffeine, trà đã được chứng minh mang lại nhiều điều kỳ diệu cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh uống trà giúp chống một số loại ung thư, bệnh Parkinson, bệnh tiểu đường tuýp 2… Có rất nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà ô long, trà trắng. Việc tiêu thụ các loại trà đều mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, chống lại bệnh tật. Ung thư Các nghiên cứu...
Mẹo trị chứng đầy hơi bằng thực phẩm
08/11/2017 /
Support Bizweb
Chứng đầy hơi, khó tiêu thường xuất hiện ngay sau khi ăn xong. Bạn cảm thấy bụng căng đầy, đi lại khó chịu, có thể kèm theo tiêu chảy. Các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý một số thực phẩm hiệu quả trị chứng bệnh này: Dứa và đu đủ giàu chất xơ và hỗ trợ tiêu hóa. Những trái cây này chứa các enzym tiêu hóa được gọi là papain và bromelain giúp tiêu hóa protein và cải thiện chức...
Lợi ích và nguy cơ khi uống quá nhiều trà gừng
08/11/2017 /
Support Bizweb
Trà gừng chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm, phốt pho… Uống trà gừng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề tiêu hóa. Trà gừng giúp kích thích quá trình tiêu hóa và tăng cường vị giác. Cách làm trà gừng rất đơn giản: thái 4-6 lát gừng, thêm nước và cho vào nồi đun sôi hỗn hợp trong 10 phút, sau đó cho ra cốc, thêm...
Cách đơn giản giúp khỏe mạnh mỗi ngày
08/11/2017 /
Support Bizweb
8 lời khuyên đơn giản sau đây có thể giúp bạn khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần nếu duy trì hàng ngày. 4 nên vào buổi sáng Tắm. Tắm vào buổi sáng là một thói quen tốt, kích thích hệ tuần hoàn và giúp tinh thần tỉnh táo, sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. “Đi nặng”. Đại tiện vào buổi sáng là một thói quen có lợi cho sức khỏe. Có thể tạo ra thói quen đại tiện vào...
Thói quen xấu nhưng có lợi cho sức khỏe của bạn
08/11/2017 /
Nguyễn Đình Thuỵ
Thói quen là một phần của cuộc sống. Theo nghiên cứu, một số thói quen xấu nhưng lại có tác dụng cải thiện sức khỏe của bạn. Ăn sôcola đen Một điều thú vị là ăn sôcola đen ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch. Chúng giàu chất chống oxy hóa và chất flavonoid giúp các mạch máu lưu thông tốt hơn và huyết áp được ổn định. Chính vì vậy, bạn nên ăn sôcola đen thay vì các loại màu khác sẽ...
Nhai kẹo cao su tăng cường trí nhớ
08/11/2017 /
Nguyễn Đình Thuỵ
-Nhai kẹo cao su cải thiện tâm trạng và làm tăng nồng độ cortisol làm tăng sự tỉnh táo, duy trì trí nhớ tốt hơn. Nhiều nghiên cứu trước đây đã chỉ ra những lợi ích của nhai kẹo cao su với trí nhớ, đặc biệt là trí nhớ thị giác và thính giác. Các chuyển động lặp đi lặp lại khi nhai kẹo cao su kích thích làm tăng huyết áp, cung cấp nhiều máu hơn lên bộ não và...
Tư thế ngủ tiết lộ gì về sức khỏe?
08/11/2017 /
Support Bizweb
Các nhà nghiên cứu Mỹ mới đây đã chỉ ra tư thế ngủ của chúng ta có liên quan chặt chẽ tới sức khỏe. Đối với hầu hết mọi người, tư thế ngủ có thể là thói quen, nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi nếu gặp những vấn đề nghiêm trọng. Ngủ nghiêng trái Những người ngủ nghiêng bên trái thường xuyên gặp chứng ợ nóng. Theo các chuyên gia y tế Anh, triệu chứng của chứng ợ nóng thường...
Đốt cháy mỡ thừa trong khi ngủ
08/11/2017 /
Support Bizweb
Thay vì thực hiện các bài tập với cường độ mạnh để đốt cháy calo, bạn có thể thực hiện việc này ngay cả khi ngủ. Chỉ cần thay đổi một số thói quen nhỏ trước khi ngủ cùng với tiêu thụ một số thực phẩm có lợi thì bạn hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả. Tránh xa các thiết bị điện tử Các nhà khoa học cho biết, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có bước...
Cà phê ngăn ngừa chứng mất trí nhớ
08/11/2017 /
Support Bizweb
Uống 2 cốc cà phê mỗi ngày (261mg caffeine) giảm 36% khả năng suy giảm nhận thức. Các nhà nghiên cứu trường Đại học Wisconsin - Milwaukee (Mỹ) đã theo dõi gần 6.500 phụ nữ trên 65 tuổi tiêu thụ cà phê trong 10 năm. Kết quả cho thấy, uống 2 cốc cà phê mỗi ngày (261mg caffeine) giảm 36% khả năng suy giảm nhận thức. Caffeine liên kết với các thụ thể trong não, bảo vệ chống lại chứng suy giảm...
Mận và những lợi ích không ngờ đối với sức khỏe
08/11/2017 /
Support Bizweb
Mận là trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất như vitamin A, B, C, E, K, kali, canxi và magiê. Giàu carbohydrate và chất xơ, 100 gram mận chỉ cung cấp 50 calo. Ăn mận đem lại một số lợi ích sức khỏe như giảm rối loạn liên quan đến hormone và các bệnh truyền nhiễm. Mận cũng được chứng minh duy trì trái tim khỏe mạnh, tốt cho da và tóc. Tốt cho tim Mận chứa nhiều chất chống oxy hoá,...
Bài viết liên quan
|
Bao giờ Việt Nam có thể công bố hết dịch Covid-19 ? |
|
Hiểu đúng về virus corona – Bệnh viêm phổi do virus |