Detox tea – trào lưu thanh lọc mới khiến các sao nữ mê mệt
Chúng ta vẫn thường nghe đến những lợi ích to lớn đến sức khỏe và làm đẹp tuyệt vời của việc uống nước hàng ngày giúp thanh loc co the, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng phương pháp này.
Nguyên nhân là do thực hiện detox bằng nước trái cây thường cần phải uống nước và chỉ uống nước trong cả ngày, dễ dẫn tới các vấn đề về dạ dày, thậm chí gây mệt lả, ngất xỉu vì thiếu chất.
Nếu bạn đang lo ngại gặp phải các vấn đề trên khi mong muốn thực hiện detox thanh lọc cơ thể, hãy thực hiện detox bằng trà – hay còn được gọi là Detoxtea đang được các sao nữ cực kì hâm mộ. Từ Miranda Kerr lẫn Kylie Jenner đã đều thủ sẵn cho mình một bình trà để làm đẹp thực hiện uống trong ngày và không ngại chia sẻ bí quyết làm đẹp của chính mình một cách rộng rãi.
Detox tea là phương pháp làm đẹp được rất nhiều sao nữ tin dùng.
Ưu điểm vượt trội của phương pháp detox bằng trà chính là không ép buộc cơ thể nhịn ăn hoàn toàn, tránh tình trạng đói lả, mệt mỏi thiếu dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, trong các công thức trà detox còn chứa rất nhiều thành phần thảo dược từ thiên nhiên giúp an thần, bồi bổ trí não, lọc sạch cho gan và thận. Kết quả là sau một liệu trình thưc hiện detox tea (thường kéo dài trong1-4 tuần) là độc tố được đầy hết ra khỏi cơ thể, làn da căng mịn, trí óc minh mẫn, nội tạng được làm sạch và bụng cũng phẳng hơn.
Chọn công thức detox tea làm sao cho phù hợp
Tùy theo nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn các loại trà khác nhau để detox. Có loại trà thích hợp để đẹp da và giảm cân, trong khi một số detox tea lại thiên về gan, thận và phổi, giúp cơ thể sạch dần từ bên trong và từ từ đẹp lên. Cùng xem qua một số công thức detox tea phổ biến để lựa chọn loại phù hợp nhất với mình nhé!
Chè xanh
Đây là đồ uống dễ làm và phổ biến, thích hợp với nhiều người. Chè xanh giúp thải độc các cơ quan trong cơ thể, từ đó giúp da trắng đẹp mịn màng, giảm cân nhanh chóng.
Chè xanh là loại detox tea giúp làm đẹp da rất tốt.
Nguyên liệu: 100g lá chè tươi (Có thể dùng chè khô), 1,5 lit nước, 2 lát gừng.
Cách pha: Cho lá chè và gừng tươi vào bình, đổ nửa lít nước sôi, lắc đều, đổ đi. Cho tiếp phần nước sôi vào bình ngâm 20 phút là có thể uống.
Trà gừng xả
Đây là loại trà detox giúp cơ thể phòng nhiều bệnh về hô hấp, cũng như làm sạch gan, thận hiệu quả. Trà gừng thích hợp với người bị đầy bụng, béo bụng, da xỉn màu.
Nguyên liệu: 2-3 nhánh sả, 1 túi trà lipton, 1 thìa gừng thái lát mỏng, 1 lit nước, nửa quả chanh.
Cách pha: Đun nước nóng rồi thả lipton, gừng, sả vào nồi, tắt bếp và ngâm khoảng 5 phút, khi uống vắt thêm chanh.
Matcha
Bột matcha nổi tiếng giúp thanh lọc da và chống oxy hóa, giữ cơ thể luôn tươi trẻ theo thời gian. Công thức này phù hợp với người muốn làm đẹp da, chống nhăn da, hỗ trợ giảm mỡ bụng.
Trà matcha giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.
Nguyên liệu: 40-60g bột trà xanh, 1 lit nước, 8 lát chanh mỏng, vài lát bạc hà (để tạo mùi thơm)
Cách pha: Khuấy và lắc đều các nguyên liệu, bỏ trong tủ lạnh 15-20 phút cho mát và uống dần trong ngày.
Chúc bạn thành công với các công thứ làm detox tea mà chúng tôi giới thiệu ở trên nhé.
