Tin tức

3 điều cấm kỵ khi ăn khoai lang mà bạn cần biết

  hoai lang là một món ăn được nhiều người ưa thích vì vị ngọt, bùi và nhiều dưỡng chất. Dù là luộc, nướng hay trộn kèm với cơm cũng khiến nhiều người thích thú. Thế nhưng, nếu không chú ý ăn đúng cách, bạn sớm muộn sẽ mang bệnh vào người.   1. Không ăn quá 300 gr Thứ nhất, dù bạn có thèm khoai lang đến mức nào chăng nữa, cũng chỉ được tự cho phép mình ăn trong giới hạn “dưới...

Không ngờ uống nước chanh mỗi ngày nhận tới 11 kỳ tích cho sức khỏe

Giá tiền của 1 quả chanh dù rất “bèo” nhưng giá trị dinh dưỡng lại vô cùng lớn. Nếu bạn uống 1 cốc nước chanh ấm pha với mật ong hằng ngày sẽ cho những lợi ích quý hơn vàng đối với sức khỏe. 1. Điều kỳ diệu cho sức khỏe hệ tiêu hóa Người ta thường nói hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh là nền tảng để có 1 sức khỏe toàn diện. Chanh là nguồn cung cấp chất xơ...

12 thực phẩm giúp đập tan nỗi lo mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Người bị gan nhiễm mỡ có thể bị viêm gan, xơ gan, suy gan, tổn thương gan vĩnh viễn, thậm chí có nguy cơ tử vong. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên bổ sung. Gan nhiễm mỡ là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến và có nguy cơ tiếp tục gia tăng. Tại Mỹ, có tới 30-40% người trưởng thành mắc căn bệnh này. Người mắc bệnh này là do có quá nhiều chất béo trong...

10 lợi ích tuyệt vời của húng quế

Húng quế là loại rau gia vị được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Đây cũng là một trong những loại rau mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe với rất nhiều công dụng chữa bệnh khác nhau. 1. Ngừa bệnh tiểu đường   Lá húng quế chứa nhiều chất chống oxy hóa và các tinh dầu giúp sản xuất ra các chất như eugenol, methy eugenol và caryphyllene. Đây đều là những chất có tác dụng hỗ...

Ăn một quả cam, quýt mỗi ngày có thể đẩy lùi bệnh mất trí

Trái cây có múi có thể là một vũ khí mạnh mẽ chống lại nguy cơ mất trí nhớ - một căn bệnh đang ngày càng phát triển trong cuộc sống hiện nay. Phát hiện của nhóm nhà khoa học thuộc Đại học Tohoku, Nhật Bản cho thấy, việc ăn nhiều trái cây có múi mỗi ngày như cam, bưởi, chanh... có thể giảm tới ¼ nguy cơ mắc các bệnh về não không thể chữa khỏi được. Đặc biệt, trái cây còn là...

Các bài thuốc chữa ho từ hoa

Có rất nhiều bài thuốc chữa ho từ hoa hiệu quả mà không cần dùng thuốc Ho thuộc phạm vi chứng khái thấu trong y học cổ truyền. Nguyên nhân chính là do ngoại tà và nội thương. Ho do ngoại tà là do tà khí từ bên ngoài xâm phạm vào hệ hô hấp. Khi khí hậu thay đổi, lạnh và nóng thất thường thì phong tà bệnh độc rất dễ xâm nhập cơ thể. Ho do nội thương là...

Điều kì diệu gì xảy ra nếu bạn ngậm tép tỏi trong miệng khoảng 30 phút?

Trong thời gian 10-15 ngày vào mỗi buổi sáng, bạn hãy ngậm một tép tỏi trong miệng khoảng 30 phút, đảm bảo bạn sẽ nhận thấy công dụng tuyệt vời từ tỏi. Tỏi không chỉ là một gia vị quan trọng trong bếp mỗi gia đình mà nó còn là một vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu của thiên nhiên. Thành phần của tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virus gây bệnh. Loại gia vị này còn...

Uống cốc nước ngâm nửa quả chanh với baking soda bạn sẽ nhận thấy 4 lợi ích tuyệt vời

Chanh ngâm trong bột baking soda được xem là một sự kết hợp hoàn hảo có thể giúp chống lại bệnh ung thư. Từ trước đến nay, chanh là một trong nhiều loại thực phẩm được dán nhãn là “thần dược” chống ung thư. Một số nghiên cứu khẳng định quả chanh có thể giảm tới 50% nguy cơ ung thư. Chúng cũng có khả năng đẩy nhanh tốc độ thải độc. Bên cạnh đó, quả chanh và bột baking soda được...

Ăn rau má giải nhiệt ngày nắng nóng nhất định phải tránh những điều sau đây

Rau má không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tính năng trong việc chữa bệnh. Việc lạm dụng rau má sẽ để lại hậu họa khôn lường cho sức khỏe. Để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng, nhiều người chọn rau má và cho rằng đây la liệu pháp an toàn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, rau má không đơn thuần chỉ là rau, mà nó còn là một loại thảo dược. Do đó, khi sử dụng cần...

Ăn rau má giải nhiệt ngày nắng nóng nhất định phải tránh những điều sau đây